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pratique anti-stress de kundalini light

kundalini yoga revisité
en musique en plein air
et régulation du système nerveux


le kundalini light yoga : c’est une manière de profiter des bienfaits et de la puissance du kundalini avec une approche toute particulière, puisant sa douceur dans mon enseignement bienveillant du mouvement organique, de la méditation et relaxation dansée et des prière du souffle. cette pratique offre une liberté dans l’exploration sensorielle en honorant les techniques de lumière et d’éveil de l’énergie vitale du kundalini.

techniques de régulation du système nerveux
techniques de libération des tensions et de décharge
techniques d’activation du cœur et d’auto-guérison
techniques de régénération et ressourcement profond
techniques d’harmonisation de l’organisme et d’alignement


rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie dans le parc la grange avec un tapis ou un linge

pour toutexs
sur donation
sans inscription
avec amour


délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour
retrouver sa capacité d’être en présence

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25 août

pratique pure présence

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18 septembre

pratique de pleine lune & préparation à l’équinoxe